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Yoga en nature

Profitez d'un moment de bien-être absolu et laissez-vous guider vers la sérénité... Le yoga permet l'épanouissement de tout votre être !

DE RETOUR À L'ÉTÉ 2022

Nous utilisons la technique du Hatha Yoga. Nous vous offrons une pratique douce et ouverte à tous. Ce yoga se pratique dans une forme dynamique et statique. Il considère la respiration comme partie intégrante à la pratique de postures dynamiques et statiques. Il met l’accent sur des notions à la fois opposées et complémentaires : inspiration/expiration, ouverture/fermeture, résistance/relâchement, mouvement/immobilité. Idéal pour les débutants ou pour revisiter les principes de base en yoga!

La séance se déroule au cœur de la nature, entouré d'une végétation luxuriante ou en bordure de la magnifique rivière du Loup.

Nous vous offrons une pratique douce d'Hatha Yoga et ouverte à tous :

  • Techniques de respiration
  • Tonus musculaire et équilibre
  • Pratiques de postures dynamiques et statiques

Un moment bien à vous !

 

Durée : 60 minutes.

Tarif : 35,00 $, taxes en sus.

Conditions d'utilisation : 
- L'activité a lieu du jeudi au dimanche de 9h30 à 10h30 selon la disponibilité.
- Groupe de 2 à 8 personnes maximum.

Réservez en appelant au 1 800 789-5968.

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