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Retraite ressourcement 7 avril 2018

Forfaits spa

 

Le forfait retraite en ressourcement comprend:

  • 1 nuit en chambre ambiance 
  • 1 souper table d'hôte gastronomique de trois services
  • 1 petit déjeuner continental
  • 1 dîner gourmand servi à l'Éco-café Au bout du monde
  • La retraite de ressourcement en compagnie de Manon Savard, professeure expérimentée
  • L'accès aux activités plein air et aux équipements 
  • L'accès aux installations intérieures : piscine, bain tourbillon, sauna et salle d'exercices
  • Le service sur les repas
  • L'accès gratuit à Internet haute vitesse sans fil 

Samedi 7 avril 2018 - Déroulement du séjour : ​

15h : arrivée des participants à la réception de l'hôtel

15h30 à 17h30 : accueil et présentation du séjour et des participants,création de l'intention pour le séjour, remise du programme et déroulement du séjour.

18h30 à 20h30 : souper en compagnie de Manon

21h à 22h : méditation préparation au sommeil et salutation à la lune

Nuitée

6h : Salutation au soleil et méditation "développer son intuition"

7h30 : déjeuner continental servi à la salle de ressourcement

8h30 à 11h30 :

  • Yoga Nidra "le moment présent"

  • Accueillir les émotions

  • Parfaire sa pratique Yoga Hatha Flow

  • Yoga Intense abdos-fessier-bras

  • Stretching en conscience Yin yoga

  • Méthode de respiration Pranayama

  • Thé thaï et discussion

11h30 à 12h00 : marche méditative vers l'Éco-café Au bout du monde pour le dîner

Tarifs : 
À partir de 550$ par personne, en occupation double, taxes en sus.
Pour tous conseils concernant le yoga : contactez Manon Savard  
Pour réservation : 1 800 789-5968

Conditions d'utilisation : 
- Ce forfait est valide le 7 avril 2018 seulement pour un groupe de 2 à 20 personnes. Faites vite!
- Ce forfait est également offert en occupation simple, triple et quadruple.Informez-vous auprès de nos conseillers attentionnés pour plus de détails.
Politique d'annulation

Réservez en appelant au 1 800 789-5968.

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