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Studio YOGA et retraites

Vivez une expérience yoga et de ressourcement guidée par Manon Savard, professeure de yoga et coach de vie personnel certifiée pnl. 

Saviez-vous que Le Baluchon Éco-villégiature possède sur son site des
studios de yoga et que différentes activités sont offertes soit en forêt, en bordure de la rivière, sur la rivière ou encore sur le pont ?

Le chalet Au bout du rouleau est également un endroit parfait pour venir effectuer une pratique privée ou un coaching en développement personnel.


RETRAITE D’UNE JOURNÉE
Surf plage et Sup yoga


Ce style de yoga s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent découvrir une nouvelle pratique et explorer la subtilité du mouvement de certaines postures de yoga. Le surf est un moyen amusant de défier et de jouer avec les systèmes de contrôle de l'équilibre du corps. À ne pas manquer à l'été 2019 !

Le forfait comprend:

  • Surf yoga sur la plage et Sup yoga (60 min.)
  • Marche en nature guidée en pleine conscience (40 min.)
  • Méditation au moulin (60 min.)
  • Un dîner gourmand servi à l'Éco-café Au bout du monde
  • L'accès au SPA nordique
  • L'accès aux activités plein air et aux équipements
  • L'accès aux installations intérieures : piscine, bain tourbillon, sauna et salle d'exercices

Tarif :  159,00$ par personne, taxes en sus.
Offert tous les jours du 6 juillet au 4 août et tous les samedis et dimanches du 10 août au 1er septembre 2019.

Pour plus de détails : http://omasana.ca/retraites-une-journee/
Pour avoir des conseils concernant le yoga : contactez Manon Savard


YOGA haut en couleur

Cette retraite extérieure aux couleurs automnales est idéale pour te déposer dans le ici et maintenant, respirer le grand air afin de faire à la fois le vide et le plein. Vous serez conquis par les magnifiques paysages du domaine. 

Le forfait comprend:

  • Yoga en bordure de rivière 
  • Marche en nature guidée en pleine conscience
  • Méditation autour d'un feu extérieur
  • Un dîner gourmand servi à l'Éco-café Au bout du monde
  • L'accès au SPA nordique
  • L'accès aux activités plein air et aux équipements
  • L'accès aux installations intérieures : piscine, bain tourbillon, sauna et salle d'exercices

Tarif :  159,00$ par personne, taxes en sus.
Offert tous les samedis et dimanches du 7 septembre au 27 octobre 2019.

Pour plus de détails : http://omasana.ca/retraites-une-journee/
Pour avoir des conseils concernant le yoga : contactez Manon Savard


 

RETRAITE YOGA ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL DE GROUPE

Vivre l’expérience d’une retraite au baluchon guidée par une coach de vie et professeure de yoga. Le yoga t’intéresse? Les retraites en groupe sont parfaites pour les débutants et intermédiaires qui veulent s’initier ou approfondir cette discipline dans un environnement enveloppant et ressourçant. À l’honneur: sup yoga, yoga en forêt, yoga de nuit sur le pont, yoga sur radeau électrique, surf yoga à l’intérieur de la chapelle, séance de méditation en préparation au sommeil et bien plus. * Pour femmes seulement.

Le forfait retraite en ressourcement comprend:

  • 1 nuitée en chambre classique
  • 1 souper table d'hôte gastronomique de trois services
  • 1 petit déjeuner continental
  • 1 dîner gourmand servi à l'Éco-café Au bout du monde
  • La retraite de ressourcement en compagnie de Manon Savard, professeure expérimentée et coach de vie pnl certifié
    • Salutation au soleil et méditation au moulin
    • Séance de yoga
    • Atelier de croissance personnel, thé chaï et discussion
    • Marche méditative
  • L'accès aux activités plein air et aux équipements.
  • L'accès aux installations intérieures : piscine, bain tourbillon, sauna et salle d'exercices.
  • Le service sur les repas.
  • L'accès gratuit à Internet haute vitesse sans fil.

Plus d’informations au: http://omasana.ca/retraites-et-ateliers/retraites-retraites/

Tarifs :  550$ par personne, en occupation double, taxes en sus.
Disponible le samedi 8 et dimanche 9 juin 2019.
Pour avoir des conseils concernant le yoga : contactez Manon Savard

 

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